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喜来锤脊柱康疗创始人李鸿超医生。
李鸿超医生(右)在进行脊柱侧弯方面的科普。
随着暑期的到来，中小学生的健康问题再次成为社会关注的焦点。近日，喜来锤脊柱康疗创始人李鸿超医生特别提醒，暑期是中小学生脊柱侧弯的高发期，家长和学生须高度重视。
李鸿超医生介绍，中小学生脊柱侧弯的主要诱因是不良的坐姿和生活习惯。暑期中，孩子们往往长时间使用电子设备，且坐姿随意，加上缺乏足够的户外活动，脊柱承受的压力增大，极易引发脊柱侧弯。“很多孩子一放假就长时间坐在沙发或床上玩手机、看电视，一坐就是几个小时，这种不良姿势对脊柱的伤害很大。”李鸿超医生说。
脊柱侧弯不仅影响孩子的体态美观，更会对身体健康造成严重威胁。轻度的脊柱侧弯可能导致孩子出现高低肩、长短腿等外观问题，而重度的脊柱侧弯则可能压迫内脏器官，影响心肺功能，甚至影响孩子的生长发育。“脊柱侧弯是一个逐渐发展的过程，如果早期没有及时发现和干预，随着孩子的成长，侧弯程度会越来越严重。”李鸿超医生强调。
针对脊柱侧弯的预防，李鸿超医生给出了相关建议。首先，要保持正确的坐姿和站姿，无论是学习还是使用电子设备，都要确保脊柱自然挺直。其次，要增加户外活动的时间，适当的运动可以增强脊柱周围肌肉的力量，这样有助于维持脊柱的稳定性。最后，定期进行脊柱健康检查，建议家长每隔3—6个月要带孩子进行一次简单的脊柱检查，以便能够早期发现问题。
如果孩子已经出现了脊柱侧弯的症状，也不必过于惊慌。李鸿超医生表示，早期的脊柱侧弯可以通过保守治疗得到有效改善，如物理治疗、康复训练等。对于侧弯程度较严重的患者，则可能需要正骨锤正绿色治疗。“关键是要早发现、早治疗，不要等到问题严重了才引起重视。”李鸿超医生说。
在这个暑期，李鸿超医生希望通过自己的呼吁，让更多的家长和学生认识到脊柱健康的重要性。
范飞
